Massage rygg och axlar

40 minuters rygg- och axelbehandling – Effektiv lindring av spänningar

Denna specialiserade massage fokuserar på att minska stelhet och spänningar i rygg och axlar. Genom en kombination av djupgående tekniker och avslappnande grepp lindras muskelvärk och rörligheten förbättras. Perfekt för dig som upplever obehag på grund av stillasittande arbete, fysisk belastning eller stress.

Varför välja denna behandling?

Om du ofta känner dig spänd i rygg och axlar kan en massage ge märkbar lindring och bidra till:

✔ Minskade muskelspänningar och stelhet
✔ Förbättrad blodcirkulation
✔ Lindring av stressrelaterad smärta
✔ Ökad rörlighet och flexibilitet

Behandlingen anpassas efter dina behov och är lika effektiv för dig som har en stillasittande livsstil som för dig som är fysiskt aktiv.

Tekniker som används

Under 40 minuter använder vi flera tekniker för att ge en djupverkande och avslappnande effekt:

• Djupvävnadsmassage – För att nå djupare muskellager och lösa upp kroniska spänningar.
• Triggerpunktsbehandling – Fokus på specifika områden där smärta och stelhet ofta uppstår.
• Lugna massagegrepp – Stimulerar blodcirkulationen och ger en avslappnande känsla.
• Stretching – För att förbättra rörligheten och förebygga framtida stelhet.

Fördelar med rygg- och axelmassage

Denna behandling ger många hälsofördelar, både fysiskt och mentalt:

• Minskar stress och spänningar
  Kan hjälpa till att sänka stressnivåerna och ge en känsla av lugn.
• Förbättrar blodflödet
  Ökad cirkulation ger musklerna mer syre och näring, vilket påskyndar återhämtningen.
• Förebygger skador
  Regelbunden massage kan motverka muskelstelhet, ryggproblem och axelbesvär.
• Ökar rörlighet och flexibilitet
  Hjälper musklerna att slappna av och gör det lättare att röra sig utan obehag.

Passar denna behandling dig?

Den här massageformen är perfekt för dig som:

✔ Har ett stillasittande jobb och ofta känner dig stel i rygg och axlar
✔ Utför fysiskt krävande arbete eller tränar regelbundet
✔ Upplever stress och vill ha en avkopplande behandling
✔ Vill förebygga rygg- och axelbesvär på lång sikt

Vad kan du förvänta dig efteråt?

Efter behandlingen känns kroppen lättare och mer avslappnad. Spänningar i musklerna minskar och rörligheten kan förbättras direkt. För långvariga resultat rekommenderas regelbundna behandlingar i kombination med stretching och en aktiv livsstil.

Boka din behandling idag

Ta första steget mot en smärtfri och avslappnad kropp. Boka din 40-minuters massage och upplev skillnaden en professionell behandling kan göra för ditt välbefinnande!